Aminosäuren

Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen und spielen eine wichtige Rolle im Muskelstoffwechsel. Besonders essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann, sind für Sportler von Bedeutung. Sie unterstützen den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse und sind oft in Form von BCAA oder EAA erhältlich.